Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2012
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3119 kcal
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Gras: 115,83g | Prot: 207,59g | Carb: 395,92g.
Colazione: meijer roasted peanuts, strawberries, meijer string cheese, tomato, broccoli, carlson fish oil, daily chef cottage cheese, blueberries, monster rehab. Pranzo: wonderful almonds, plum, apple, jack link's original beef jerky, california stir fry, bumble bee tuna. Cena: jif, quest bar, banana, broccoli, Meijer Chunky Grilled Chicken and Sausage Gumbo. Snacks/Altro: nature valley protein, daily chef cottage cheese, fiber one chewy bar, krema, banana peanut butter, jif, quest bar, coconut oil, popcorn, dannon light & fit pineapple, Blackberries, Carrots, monster rehab, walnuts, extra gum. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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