Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
742 kcal
|
Gras: 30,23g | Prot: 57,23g | Carb: 61,15g.
Colazione: Президент Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе Вареное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Баклажан, ВкусВилл Руккола, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шампиньоны. Cena: Овсяноблин мой. Snacks/Altro: Яблоко Антоновка. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|