Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
|
37 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
938 kcal
|
Gras: 25,45g | Prot: 30,07g | Carb: 160,05g.
Colazione: Айналайын Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. Pranzo: Победа Молочный Шоколад 36%, Хлеб Цельнозерновой, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Золотой Глобус Ананасы Консервированные (Кусочками), Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 1%. Snacks/Altro: Изюм, Миндаль, Даниссимо Творожный Десерт (Черничный Чизкейк), Груша. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.acro
|