Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 24,41g | Prot: 114,17g | Carb: 118,53g.
Colazione: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Pranzo: Tomat, Kemangi, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Putih Telur Matang, Alpukat. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ithaaaaa
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