Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 37,64g | Prot: 28,84g | Carb: 80,41g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Avocados, Sesame Bread. Pranzo: Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fish Soup. Snacks/Altro: Coffee with Skim Milk, Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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