Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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249 kcal
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Gras: 7,99g | Prot: 29,98g | Carb: 14,61g.
Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne. Snacks/Altro: Integralmedica Whey 100% Pure. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jflaviosilva
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