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Le he puesto la pila a la báscula de mi casa por curiosidad. El peso máximo ke lee es 180 kg, así ke no me podía pesar. Acabo de subirme y... 178,3kg
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178,3 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 98,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 64,21g | Prot: 58,80g | Carb: 121,07g.
Colazione: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Milbona Leche Fresca Semidesnatada, Pan Blanco, Mantequilla. Pranzo: Luengo Alubias Cocidas, Calabacín, Zanahorias Pequeñas, ElPozo Carne Picada Cerdo Iberico, Calabaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Delicias del Mar, Carrefour Ensalada Gourmet, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Ajo, Hacendado Pera Conferencia . Snacks/Altro: La Vaca que ríe Palitos. Di più...
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6904 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 11 minuti, Leggere - 1 ora, Shopping - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Lavare i Vestiti - 20 minuti, Apple Health - 0 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 39 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 15 minuti, Cucinare - 45 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
10 ott 18 da utente: EvaSieteTres
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10 ott 18 da utente: Virgo.33
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10 ott 18 da utente: manitakey
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻😘😘😘
10 ott 18 da utente: pilar.caceres
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10 ott 18 da utente: Virgo.33
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10 ott 18 da utente: PilarMar
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vamooos 💪! Lo complicado es comenzar...ya que lo has hecho, verás qué bien :)
10 ott 18 da utente: Maria-87
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10 ott 18 da utente: Silvi-es+
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10 ott 18 da utente: Sincafeina
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Madre mía ¡¡niña,
Muy muy bien, adelante verás que lo consigues siéntete orgullosa de ello
Ánimo 👍💪😘😘😘
10 ott 18 da utente: carmen7766
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Gracias a todos!!! La verdad es ke sí, lo más complicado es el cambio de malos hábitos a rutinas más saludables. Poco a poco y pasito a pasito se construyó Roma. Cada pekeño avance es un empujón hacia adelante y una carga positiva. Por eso me gusta compartirlo con vosotros, porke sois en gran parte cómplices de mi transformación. 😘
10 ott 18 da utente: Virgo.33
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Yo mido 1,76 y peso 70, pero mi peso es 65. Me cuesta muchísimo bajar. Porque me es super difícil comer menos. A ver si logro volver al gimnasio. Estoy aprendiendo la dieta cetogénica.
10 ott 18 da utente: PilarMar
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Storia del Peso di Virgo.33
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