ohhh alegria besta..... feliz demais com meu peso😍😍💪💪
|
59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
549 kcal
|
Gras: 21,00g | Prot: 38,85g | Carb: 53,02g.
Colazione: Café com Açúcar, Pão de Aveia, Salada de Frutas. Pranzo: Carne de Sol, Salada de Folhas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Di più...
|
|
1809 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di raquelribcr
|