Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 44,92g | Prot: 41,71g | Carb: 72,87g.
Colazione: Caffè Espresso, Grancereale Biscotti Fibra e Fibra, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Gallette di Mais, Senfter Manzo Cotto, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Zucca Cotta, Cipolle Mature Cotte, Zucchine. Snacks/Altro: Tè senza Zucchero, Noce di Cocco, Caffè Macchiato. Di più...
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2396 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di giuliamancini71
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