Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 72,41g | Prot: 102,74g | Carb: 202,67g.
Colazione: Naturgreen Tahini Tostado, Hacendado Nuez Mondada, Trader Joe's Pan de Centeno Integral con Sésamo, Hacendado Salmon Ahumado, Zespri Kiwi Green, La Colmenareña Leche Fresca Entera. Pranzo: Berenjena, Batata, Hacendado Quinoa. Cena: Uva, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Carrefour Bio Yogur Natural Elaborado con Leche de Cabra, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Huevo (Entero), Linwoods Semillas de Lino Molidas, Grainway Mezcla de Semillas, Hacendado Semillas de Chia. Snacks/Altro: Canela, Prozis Maca Orgánica, MyProtein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chocolatmisu
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