Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 59,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 12,17g | Prot: 76,85g | Carb: 98,39g.
Colazione: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chinese Broccoli (Cooked) , Broccoli. Cena: Quest Bar Cinnamon Roll. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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