Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2012
|
114,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2320 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 66,11g | Carb: 312,49g.
Colazione: Czekolada Mleczna, Jabłka, Gruszki. Pranzo: Białe Wino Stołowe, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Sok Jabłkowy, Mizeria, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Piwo Ciemne. Di più...
|
|
3773 kcal
|
Esercizio:
Endomondo - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Spanie - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Teddy47
|