Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 61,19g | Prot: 73,42g | Carb: 104,85g.
Colazione: Котлета Куриная, Гречневая Каша. Pranzo: Колбаса Докторская, Песочное Печенье, Куриная Печень, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Горбуша на Пару, Омлет с Молоком, Сыр Российский. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Яшкино Вафли Сливочные, Куриная Печень, Хлеб Черный. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di allaled
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