Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 74,31g | Prot: 101,98g | Carb: 78,46g.
Colazione: Maxler Omega 3 Gold, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Миндаль, Грецкие Орехи, Йола Творог из Коровьего Молока, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: SPAR Овощи на Пару, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. Snacks/Altro: Сернурский Сырзавод Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di myhavkedah
|