Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2176 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 96,89g | Carb: 305,81g.
Colazione: Мёд, Яблоко, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Pranzo: Арахіс Лущений, Каша Пшенная. Cena: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная. Snacks/Altro: Яблоко, Каша Пшенная. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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