Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 75,86g | Prot: 60,93g | Carb: 168,79g.
Colazione: Олейна Масло Растительное, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Курага, Калужский Хлебокомбинат Изделия Булочные Особые "Докторские", Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Красное Яблоко, Козельское Молоко Творог Обезжиренный, Чай, Сахар, Просто Чернослив. Cena: Едок Баранка Сдобная, Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо, Подсолнечное Масло, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Сахар, Брест Литовск Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di нюра 13
|