Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 52,69g | Prot: 56,20g | Carb: 184,75g.
Colazione: Сладкий Орешек Суфле Шоколадное Райские Облака, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Каша. Pranzo: Морковь, Белевские Сладости Белевская Пастила, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Персики, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|