Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 134,62g | Prot: 88,02g | Carb: 19,05g.
Colazione: Жирные Сливки, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Карась Жареный. Pranzo: Жареная Свиная Отбивная, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Дайкон, Огурец (без Кожуры). Cena: Белый Город Сливки 33%, Велком Колбаса Брауншвейгская, Кокосовое Масло, Чай, Яйцо, Говяжий Бульон, Мягкий Тофу. Di più...
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3611 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Leggere - 3 ore, Lavare i Piatti - 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stretching (yoga) - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 25 minuti, Shopping - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Лора961
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