Diario di LCAB77, 11 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
64,6 kg Perso fino ad ora: 9,2 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1093 kcal Gras: 74,81g | Prot: 63,80g | Carb: 35,84g.   Pranzo: Prozis Lean Bread Carob, Prozis Sirope Zero Chocolate 🍫 (Correcto), Frambuesas, Iswari Pepitas de Cacao, Milbona Yogur Griego Natural, Arándanos, Aguacate, Ordesa Aceite Acalorico, la Cala Albert Adrià Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas de Anchoa Selectas, IFA Eliges Brotes Baby, Salmón. Cena: Hacendado Snacks para Picar Chorizo, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Ciao Carb Prototoast Tomato Stage 2. Di più...
1915 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LCAB77


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