|
Вода....😭😭
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 47,65g | Prot: 88,87g | Carb: 108,03g.
Colazione: Мёд, Be Fresh Салатный Микс, Укроп, Estrella Душистый Укроп, Bonduelle Кукуруза Золотистая, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Льняное Масло. Pranzo: Президент Сыр Плавленый Ломтевой "Лёгкий Сливочный", Пятерочка Лук Репчатый, Bonduelle Кукуруза Золотистая, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Altro: Boombar Whey Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liska.a
|