|
ну, начинаем движение вниз! 😊
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 65,06g | Prot: 94,33g | Carb: 170,85g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Рыба (в Панировке), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Мороженое, Яблочный Штрудель, Овощи Гриль, Приготовленный Лосось. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Вода с Лимоном. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena_Chernysh
|