Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 59,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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784 kcal
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Gras: 19,48g | Prot: 75,07g | Carb: 77,81g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Woolworths Home Brand Olive Oil Spray, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Cooked Brussels Sprouts, Mushrooms. Cena: Quest Bar Cinnamon Roll. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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