Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 66,10g | Prot: 90,23g | Carb: 235,29g.
Colazione: Dairy Farmers Skim Milk, Yoplait Forme Zero, Uncle Tobys Oats. Pranzo: Woolworths Wholemeal Bread, Woolworths Select Tuna in Springwater. Cena: Fried Calamari, Sprite Sprite (Can), Squash Fritter or Cake, Dim Sim, Fried Battered Fish. Snacks/Altro: Donut King Chocolate Donut, Belmont Milk Arrowroot, Tea with Milk. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di russ73##
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