Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
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109,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1115 kcal
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Gras: 33,71g | Prot: 36,21g | Carb: 30,82g.
Colazione: Fried Egg, Cherry Tomatoes, Rocket, Cappuccino, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Smoked or Cured Bacon (Lean Only Eaten), Keto Cheesecake. Snacks/Altro: Sauvignon Blanc Wine. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
11 ott 18 da utente: rangamom
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-forums are the secret! Just knowing that lovely people out there tapped the support button on Wednesday made me pick my chin up and go hard Thursday meaning good loss today!! Thanks @Borisok
11 ott 18 da utente: rangamom
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11 ott 18 da utente: keith george cooke
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Wow !! I think your doing an amazing job after your struggle with injury & A family to care for - Must take a lot of Grit & determination Keep it up - Staying focused & positive Keeps me @ it & I’ve only got Age related weight gain to deal with - Best Wishes with your journey - 👏 Your Awesome 💕
12 ott 18 da utente: nolajean9
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12 ott 18 da utente: Borisok
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12 ott 18 da utente: rangamom
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17 ott 18 da utente: Michelle Davenport
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Storia del Peso di rangamom
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