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Big breaky and a 10km walk.
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 45,06g | Prot: 75,89g | Carb: 122,45g.
Colazione: Cappuccino, Bread Crumbs, Fried Beef Steak, White Bread, Pace Farm Free Range Eggs. Cena: Woolworths Traditional Stir Fry Vegetables, Beef Stir Fry. Snacks/Altro: Sherry. Di più...
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2591 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 39 minuti, Riposare - 13 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Borisok
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