Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 56,60g | Prot: 64,91g | Carb: 196,44g.
Colazione: Абрико Топпинг Шоколад, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Pranzo: Starbucks Сырники, Помело, Финик, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Valio Сметана 42%, Овсяная Крупа. Cena: Хреновина, Равис Пельмени Московские Халяль. Di più...
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1835 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlisaIve
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