Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 41,92g | Prot: 60,26g | Carb: 126,71g.
Colazione: Куриная Печень, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Pranzo: Пирожное, Бутерброд с Красной Икрой. Cena: Куриное Филе, Нут (Вареный). Snacks/Altro: Куриная Печень, Хлеб Черный. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di allaled
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