Diario di Tansiy, 12 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
73,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1412 kcal Gras: 42,93g | Prot: 93,96g | Carb: 164,15g.   Colazione: Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлеб Бородинский, Паштет из Куриной Печени. Pranzo: Хлеб Бородинский, Куриные Голени с Кожей, Борщ со Свининой. Cena: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре, КОТЛЕТЫ С ЩУКИ. Snacks/Altro: Русский продукт Кисель Клюквенный, Диетическая Творожная Запеканка, Абрикосовые Джемы и Варенья, Nestle Горячий Шоколад, Диетическая Творожная Запеканка. Di più...
2254 kcal Esercizio: Lavoro - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Tansiy


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.