Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
|
89 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2217 kcal
|
Gras: 85,63g | Prot: 88,47g | Carb: 248,35g.
Colazione: Батон, Сыр Российский. Pranzo: Капустный Салат, Батон Нарезной, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Cena: Zlaty Bazant Пиво Тёмное, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Минскхлебпром Хлеб Водар, Колбаса Домашняя, Фасоль Тушеная, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|