Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 74,39g | Prot: 66,74g | Carb: 183,65g.
Colazione: Peren, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Basic Muesli. Pranzo: AH Avocado, Aldi Gerookte Kipfilet, Meergranenbrood. Cena: Knorr Kaassaus, AH Hamblokjes, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: in Honing Geroosterde Cashewnoten, Pringles Original, Sondey Shortbread Rings. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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