Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 79,28g | Prot: 141,55g | Carb: 168,89g.
Colazione: Croquete de Carne, Maçã, Bacalhau Espiritual, Prozis Chocolate Muffin, Prozis Melty, Terra Nostra Queijo Flamengo, Prozis Lean Bread. Cena: Sangria, Batatas Fritas, Pingo Doce Pêssego em Calda, Banana, Picanha sem Gordura. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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