Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 72,97g | Prot: 119,97g | Carb: 114,97g.
Colazione: Йола Творог из Коровьего Молока, Maxler Omega 3 Gold, Миндаль, Грецкие Орехи, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Чеснок, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка. Cena: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di myhavkedah
|