|
Nihayet metabolizmamı şaşırtmayı başardım ve direnç noktasını geçtim💪👍😍
|
84 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
613 kcal
|
Gras: 32,69g | Prot: 44,73g | Carb: 38,56g.
Colazione: Mandalina, Tulum Peyniri, Domatesler, Pınar Tost Dilimli Peynir, Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta Beyazı, Ceviz. Cena: Kıyma, Zeytinyağlı Kereviz, Pişmiş Yumurta Beyazı, Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Tebrikler canım. nasil şaşırttın çok mu yedin yoksa hiç mi yemedin. neler yaptin
12 ott 18 da utente: Alirabia
|
36 saat süren sıvı detoksu yaptım. Hiç bir şey yemeden sadece sıvı aldım(çorba bile yok yani😊) benimki de böyle cvp verdi işte😀
12 ott 18 da utente: merkez valisi
|
nasıl yaaa 😱😱😱 eee süpermiş 👏👏👏👏 çok sevindim tebrikler 👍
12 ott 18 da utente: karpuz35
|
12 ott 18 da utente: Alirabia
|
Vuuuuu uuu Çok Güzel
Hareketler Bunlar 🎉 💃 💃 💃 🎉
Su Orucû İşe Yaramış 😉
47 Saat İdi Bir Daha Yapacağım Bakalım Bu Sefer Kaç Saat Olacak🤔
Tebrikler Cancağazım 👏👏👏
12 ott 18 da utente: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di merkez valisi
|