Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 45,34g | Prot: 101,57g | Carb: 307,43g.
Colazione: Alce Nero Yogurt Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Kellogg's Nice Morning, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Kellogg's Coco Pops Barchette, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Pranzo: Miele, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Petto di Pollo (senza Pelle), Bella Parma Sugo al Basilico, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Pane Integrale, Centrale del Latte di Brescia Ricotta. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Greco Delta, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uva. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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