|
Желанного веса в килограммах нет. С недавних пор не худею и не набираю. Хочу качества килограммов, а не их определенное количество😎
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2083 kcal
|
Gras: 120,43g | Prot: 99,14g | Carb: 155,73g.
Colazione: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Булочки Бородинские. Pranzo: Помидоры, Котлеты, Гречка Отварная. Cena: Картошка Печеная, Бургер. Snacks/Altro: Хлеб Дарницкий, Салат овощной. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|