Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 76,35g | Prot: 138,99g | Carb: 96,75g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Избенка Молоко 3,2%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Pranzo: Фарш Индейки (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Gea Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Жизнь". Snacks/Altro: Избенка Молоко 3,2%, AXA Мюсли Crispy Шоколад и Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|