Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 32,68g | Carb: 113,90g.
Colazione: Dieetella Dieetella Light, Peijnenburg Ontbijtkoek Noten. Pranzo: Calvé Mosterd Saus, Zalm, Avocado, Lidl Polderbruin, Goudse Kaas, Lidl Boter Dieet Light. Snacks/Altro: Appeltaart. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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