Diario di sallkr3, 12 ott 18

whooo hoooo finally moved that needle!
70,1 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1302 kcal Gras: 56,17g | Prot: 61,24g | Carb: 140,63g.   Colazione: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Pranzo: Krusteaz Corn Bread, Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Gala Apples, Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Skinless Chicken Breast, Romaine Lettuce, Fisher Chopped Walnuts, Extra Virgin Olive Oil, Pepper Jack Cheese, Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Cucumber (with Peel), Banana Pepper, Tomatoes. Di più...
Calando 5,1 kg a Settimana


Commenti 
Nice!! 
12 ott 18 da utente: jengetfit123
Awesome drop - way to go!!!! 
12 ott 18 da utente: nikeit

     
 

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Storia del Peso di sallkr3


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