|
Как удержаться от яблок?!! Одного мало!!
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 51,44g | Prot: 50,70g | Carb: 240,77g.
Colazione: Коммунарка Аленка Батончик с Халвой, Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Чай с Сахаром. Pranzo: Слойка с Творогом, Савушкин Кефирный 1.5%. Cena: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Сыр Российский, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Тефтели с Рисом, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Евроопт Банан, Яблоко Антоновка, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
тоже очень люблю яблоки 🙄
12 ott 18 da utente: nastya.bed29
|
ну так запланируйте рацион так, чтобы больше яблок поесть, но не в ущерб общей каллорийности))
12 ott 18 da utente: KateSJ
|
12 ott 18 da utente: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lana.kl.77
|