Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 130,17g | Prot: 85,83g | Carb: 25,03g.
Colazione: Matcha México Matcha, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Calahua Leche de Coco Orgánica, Jamón Serrano, Aceitunas Verdes, San Lucas Aceite de Aguacate Extra Virgen, La Huerta Espinacas, Huevo, Huevo. Pranzo: Parma Queso Parmesano, Nana We’e Ghee, Brócoli, Coliflor. Cena: Carbonell Aceite de Oliva, Queso Oaxaca, Bistec de Res. Snacks/Altro: Huevo, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Café. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di zumonjaras
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