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started diet a week ago
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120,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 97,90g | Prot: 61,85g | Carb: 80,64g.
Colazione: Green Tea, Hard-Boiled Egg. Pranzo: Macadamia Nuts, Apples. Cena: Mixed Vegetables (Frozen), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Cherry Tomatoes. Di più...
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3279 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 44,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bjc000
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