Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 98,99g | Prot: 61,37g | Carb: 168,34g.
Colazione: Добрый Совет Конфеты на Фруктозе , Хурма, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яйцо (Целое), Творог 5%, Овсяноблин. Pranzo: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Семушка Ореховая Смесь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сосиски Молочные, Хурма. Cena: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мёд, Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Семушка Ореховая Смесь. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di P.Nаталья
|