Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 32,77g | Prot: 125,33g | Carb: 189,62g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок. Pranzo: Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Боксмастер. Cena: Сахарный Песок, Сметана, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Coca-Cola Кола, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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