Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 58,57g | Prot: 60,73g | Carb: 241,46g.
Colazione: Jams and Preserves , Rama Low Fat Spread, Coffee with Milk and Sugar, Brown Bread, Brown Bread. Pranzo: Tripe, Iwisa Maize Meal-Pap. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, Brown Bread, Fried Egg , Apples . Snacks/Altro: Peanut Butter, Brown Bread, Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Mini Chocolate Muffins, Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Eskort Smoked Vienna, McCain Mixed Vegetables. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamaphala
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