Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 59,14g | Prot: 107,82g | Carb: 170,71g.
Colazione: Печень Говяжья Жареная, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Чай с Лимоном, Гречневая Каша. Pranzo: Золотая Капля Майонез Провансаль Городской, Пельмени (Жареные, с Мясом), Суп из Белых Грибов. Cena: Оршанский Молочный Комбинат Варенец, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Печень Говяжья Жареная, Капуста Провансаль. Snacks/Altro: Караван Финики, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|