Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 28,21g | Prot: 49,76g | Carb: 111,61g.
Colazione: Alpukat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Ikan Patin, Sayur Campuran. Cena: Putih Telur Matang, Buah Naga, Quaker Cereal Drink Coklat. Snacks/Altro: Mangga, Jeruk, Ubi Jalar (Manis). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilis.naya
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