Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 84,95g | Prot: 129,29g | Carb: 147,60g.
Colazione: Bonfesto Рикотта 50%, Спартак Шоколад Горький 90%, Яйцо Куриное, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Golden Brown Сахар Тростниковый. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Савушкин Сыр Российский Молодой, Свинина Запеченая, Перловая Каша. Cena: Кешью, Миндаль, Савушкин Творог Нежный 5%, Спартак Шоколад Горький 90%, Миндаль, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Банан, Киви, Савушкин Творог 1%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Golden Brown Сахар Тростниковый. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mziburt
|