Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2423 kcal
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Gras: 114,91g | Prot: 159,23g | Carb: 151,27g.
Colazione: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Banane, Kaffee, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Activize. Pranzo: Milfina Butter, Ei, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Cena: Lidl Skyrella, Strauchtomaten, Olivenöl, Rapsöl, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Snacks/Altro: Magnum Mini Classic, Whisky, Banane, Zespri Kiwi Gold, Elstar, Aldi Bergkäse, Latte Macchiato. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Yoga - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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