Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 27,37g | Prot: 77,83g | Carb: 269,20g.
Colazione: Абрико Сироп Шиповника, Банан, Простоквашино Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Филе Индейки, Помидоры. Cena: Окей Виноград Черный , Арбуз, Арбуз, Арбуз. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|