Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 59,24g | Prot: 109,76g | Carb: 152,49g.
Colazione: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Избенка Молоко 3,2%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 4 Сезона Гавайская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Творог Рассыпчатый 0,1%, Яблоко Зеленое, Масло Сливочное, Яйцо Отборное, Манная Крупа, Творог 9%, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог Рассыпчатый 0,1%, Яблоко Зеленое, Масло Сливочное, Яйцо Отборное, Манная Крупа, Творог 9%, Сахар. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|